H εφαρμογή ενός kinesiology tape πρέπει να γίνεται από εξειδικευμένο θεραπευτή με συγκεριμένο τρόπο, κατεύθυνση, μήκος, τάση και σε συγκεκριμένη ανατομική τοποθεσία ώστε να έχει σωστό αποτέλεσμα. Ευτυχώς είναι μια ακίνδυνη σχετικά εφαρμογή και έτσι η χρήση του από ανειδίκευτα άτομα δεν προκαλεί προβλήματα αλλά δεν έχει και κανένα αποτέλεσμα πέραν του placebo.Θα πρέπει φυσικά να ξεκαθαρίσουμε πως το kinesiology tape ΔΕΝ είναι έμπλαστρο, ΔΕΝ εμπεριέχει κάποια χημική φαρμακευτική ουσία και ΔΕΝ παίζουν ρόλο τα χρώματα.Στην αγορά υπάρχουν κυριολεκτικά άπειρα kinesiology tapes αλλά η ποιότητα της κόλλας και του βαμβακερού υλικού διαφέρει και αυτό φαίνεται στην χρήση και στην αντοχή σε ιδρώτα, νερό, επναλαμβανόμενες κινήσεις, αθλητισμό κλπ.